Len to roślina, która dojrzewa z końcem sierpnia. Zrywa się wówczas całość rośliny – razem z korzeniami. Najbardziej wartościowa część rośliny to oczywiście nasiona, które następnie się mieli i prazy. Nasiona lnu mielone działają leczniczo na organizm człowieka. Len mielony zloty uważany jest wręcz za obowiązkową pozycję dla osób, które mają problemy z żołądkiem spowodowane agresywnym działaniem kwasu na ścianki żołądka.
eko-cafe.pl
Smaczne przekąski – Kopalnioki
Coraz częściej nie mamy po prostu czasu na spokojnie zjedzenie pełnowartościowego posiłku. A to wtedy zaczynamy chodzić do różnych barów i knajp, w których wydajemy mnóstwo pieniędzy. Aby uniknąć takich działań, zaopatrzmy się wcześniej w cukierki ziołowe kopalnioki.
Kawa Inka – do śniadanka i kolacji – dla małego i dużego
Mając w domu małego niejadka, warto urozmaicać dla niego posiłki. Jeśli będą ciekawie skomponowane, być może zachęcimy brzdąca do jedzenia. Dodatkowo należy także dbać o różnorodność podawanych płynów do picia. Kawa Inka na śniadanko lub kolację, będzie świetną alternatywą herbatki czy też innych mlecznych napojów. Urozmaicenie serwowanych posiłków z pewnością przyczyni się do zwiększania apetytu, w przeciwieństwie do nudnych i tych samych dań.
Olej z pestek dyni dobry na wszystko
Choć nowoczesna medycyna coraz bardziej otwiera się na nieco mniej konwencjonalne sposoby leczenia, olej z pestek dyni jest w dalszym ciągu produktem niedocenianym i mało znanym w szerszym zastosowaniu. Powszechnie wiadomo jednak, że ten ciemnozielony, gęsty płyn jest wspaniałym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych i przeciwutleniaczy (między innymi witaminy E).
Wszechstronna pigwa
Osoby szukające nietypowych rozwiązań w kuchni zdecydowanie powinny przekonać się do pigwy, która już niebawem pojawi się na krzewach. Krzaczki te spotkać można zwłaszcza w ogródkach babć, gdyż kiedyś owoc ten cieszył się większymi łaskami.
Napój likopenowy
Napoje likopenowe składają się głównie, jak sama nazwa wskazuje, likopenu, czyli jednej z najsilniejszych substancji wykazującej działanie przeciwutleniające. Codzienne spożywanie tego rodzaju płynu może mieć zdrowotne działanie na nasz organizm, a przy tym zawiera substancje wyłącznie naturalne i jest całkowicie bezpieczne.
Zdrowa przekąska – migdały kalifornijskie
Nawet jeśli zwykle staramy się jeść zdrowe i dobrze zbilansowane posiłki, z pewnością zdarzy nam się czasem w pewien sposób oszukać swój głód. Sięgamy wtedy najczęściej po słodycze, chipsy lub inne przekąski. Zamiast tego wybierzmy jednak zdrowe przysmaki, jakimi są migdały kalifornijskie. Mają one naprawdę wspaniałe właściwości, z których warto korzystać.
Herbata ze skrzypu – filiżanka zdrowia
Skrzyp polny herbata bądź tabletki to znany i ceniony sposób na wiele problemów ze zdrowiem i urodą. Ziele to jest od wieków stosowane w medycynie ludowej i chętnie wykorzystywane przez koncerny farmaceutyczne.
Mąka z pszenicy durum
Coraz częściej nie zdajemy sobie nawet sprawy z tego, jak wspaniałe produkty spożywcze oferują nam zwykłe sklepy oraz markety. Niestety, pszenica durum jest niedoceniana w wielu kuchniach. A warto się nią zainteresować. W końcu mąka z takiej pszenicy może nam przynieść wiele korzyści.
Z czym jeść masło orzechowe?
Chyba każdy z nas wie, czym jest masło orzechowe. Dostaniemy je już w wielu sklepach ze zdrową żywnością, a także w zwykłych marketach. Warto więc mieć takie masło migdałowe w swoim domu. Możemy je wykorzystać na naprawdę wiele, różnorodnych sposobów.