Len to roślina, która dojrzewa z końcem sierpnia. Zrywa się wówczas całość rośliny – razem z korzeniami. Najbardziej wartościowa część rośliny to oczywiście nasiona, które następnie się mieli i prazy. Nasiona lnu mielone działają leczniczo na organizm człowieka. Len mielony zloty uważany jest wręcz za obowiązkową pozycję dla osób, które mają problemy z żołądkiem spowodowane agresywnym działaniem kwasu na ścianki żołądka.
Znakomity przy odchudzaniu
Osoby, które chcą się odchudzać również powinny udawać się regularnie do apteki lub drogerii po len, który można łykać w kapsułkach lub po len mielony odtłuszczony, który kupuje się w formie sypkiej, zalewa wrzątkiem uzyskując ciekawą miksturę. Miksturę z lnu można osolić lub osłodzić. Len pozwala uwolnić się od przykrej choroby wrzodowej, ale także pozwala cieszyć się lepszym wyglądem. Dzięki temu, że len mielony jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, wiąże on wodę w przestrzeniach międzykomórkowych.
Dzięki niemu nasza skóra jest o wiele bardziej nawilżona
Poza tym len jest bogaty w witaminę E, która sama w sobie ma działanie odmładzające. Pamiętajmy, że optymalnie nawilżona skóra jest błyszcząca, a także bardziej jędrna. Len mielony złoty jest polecany również osobom, które chcą zadbać o swoje włosy. Dzięki nasion lnu zjadanym codziennie na śniadanie poprawimy stan odżywienia skóry głowy. Dobrze odżywiona skóra głowy to skóra, z której włosy nie wypadają tak chętnie jak zazwyczaj, dlatego dzięki lnowi można leczyć nadmierne wypadanie włosów. Jak widać więc, len mielony to prawdziwa ambrozja dla naszego organizmu.