Na pewno każdy z nas stara się po prostu dbać o swoje zdrowie. To dlatego musimy zwracać uwagę na to, co regularnie spożywamy. W diecie każdego człowieka powinny pojawić się m.in. produkty bogate w błonnik. A dlaczego tak naprawdę warto je spożywać i z nich korzystać? Po pierwsze, to właśnie poprzez wydalanie możemy usunąć z naszego organizmu wszelkie toksyny i szkodliwe substancje.
Piszę o tym, co naprawdę mnie interesuje – o kawie, naturze i codziennych wyborach, które mogą być bardziej świadome. W Eko Cafe łączę zamiłowanie do dobrego smaku z troską o środowisko. Lubię prostotę, autentyczność i małe rzeczy, które mają znaczenie – zarówno w filiżance kawy, jak i w życiu.