Na pewno każdy z nas chciałby móc powiedzieć, że jego sen jest zdrowy i spokojny. Niestety, rzeczywistość wygląda zupełnie inaczej. Coraz więcej osób ma problem z zasypianiem i bezsennością. A tutaj przyczyną może być nieprawidłowa dieta. Jak więc powinna ona wyglądać, aby umożliwić nam zdrowy, spokojny sen?
Piszę o tym, co naprawdę mnie interesuje – o kawie, naturze i codziennych wyborach, które mogą być bardziej świadome. W Eko Cafe łączę zamiłowanie do dobrego smaku z troską o środowisko. Lubię prostotę, autentyczność i małe rzeczy, które mają znaczenie – zarówno w filiżance kawy, jak i w życiu.